by Carolina García | Ene 4, 2021 | Blog
Es difícil definir lo que es no hacer nada, porque siempre estamos haciendo algo, incluso mientras dormimos. El “no hacer nada” al que me refiero, no es sinónimo de flojera, aburrimiento, apatía o falta de productividad, pero así lo vemos normalmente en nuestra vida,...
by Carolina García | Dic 28, 2020 | Blog
Entierra las cenizas de la guerra. Deja el conflicto atrás. Perdónalos y perdónate. Empecemos por definir lo que es perdonar. Perdonar es una decisión que tomamos de forma consciente y deliberada para liberarnos de sentimientos de resentimiento o venganza hacia...
by Carolina García | Dic 28, 2020 | Blog
Tú eres asombroso/asombrosa, ahora hazte cargo de ello! Nos cuesta aceptar con orgullo y con dignidad la gratitud, las palabras de elogio, la admiración, el reconocimiento de otros. Desde mi punto de vista, hay varios factores involucrados en esta incapacidad: Baja...
by Carolina García | Dic 28, 2020 | Blog
El optimismo es la fe que guía al logro. Nada puede ser alcanzado sin esperanza y confianza. Créeme, esta afirmación no tiene nada de filosófica, está completamente basada en estudios. Por ejemplo, en el modelo de IE de Daniel Goleman se habla de 5 factores, y uno...
by Carolina García | Dic 28, 2020 | Blog
Dile a esa voz interior desalentadora y negativa que se calle ya. Tu eres el jefe! Comúnmente somos expertos diciéndonos que no somos buenos en algo o para algo, alejamos nuestros propios pensamientos positivos y los de los demás, y nos enfocamos en los negativos....
by Carolina García | Dic 1, 2020 | Blog
“Bien hecho es mejor que bien dicho” Nuestras palabras pierden poder si no vienen acompañadas de nuestras acciones. El lenguaje tiene un poder generativo, hace que sucedan cosas, construye realidades. La comunicación humana tiene tantas áreas de oportunidad y en...
by Carolina García | Dic 1, 2020 | Blog
Mientras nos hacemos mayores, vemos la vida más frágil. Esa es una buena motivación para levantarse de la cama cada dia alegremente. Si piensas por un momento en lo que querías lograr cuando tenías 18, 30, 40, 50 o más años, ¿fueron metas distintas, cierto? Algunas...
by Carolina García | Nov 21, 2020 | Blog
Muchos opinan sobre la autoestima, pero a realmente la mayoría de las personas no saben definirla con precisión. Cuando hablamos de autoestima nos referimos a la valoración, percepción o juicio positivo o negativo que una persona hace de sí misma en función de la...
by Carolina García | Nov 19, 2020 | Blog
Muchos ven el acto de reír como una respuesta involuntaria ante cosas que te proporcionan diversión, alegría, gozo. Y aunque esto es cierto, muchos obvian el hecho de que reír también puede ser una respuesta voluntaria como un elección personal y consciente. Muchos...
