by Carolina García | May 25, 2021 | Blog
La Felicidad es un concepto escurridizo. A veces parece que estamos hablando de algo mítico, mágico o utópico. La buena noticia es que la Psicología Positiva ha demostrado que la felicidad si se puede alcanzar y que no es tan complejo como parece. La felicidad es el...
by Carolina García | May 25, 2021 | Blog
Deja ir las batallas que has perdido del pasado y ahorra tu energía para aquellas que vengan en el futuro. La forma cómo miramos el pasado determina la forma cómo vivimos nuestro presente, y esto determina a su vez la forma cómo vemos el futuro. Hace poco platiqué...
by Carolina García | May 14, 2021 | Blog
En un mundo tan cambiante como el de hoy y en un entorno de negocio que evoluciona tan rápidamente, los equipos enfrentan cambios de manera muy frecuente, por lo que deben estar equipados con las herramientas y habilidades desarrolladas y probadas para...
by Carolina García | Abr 11, 2021 | Blog
Cultivar esa capacidad de asombrarnos cada día nos anima a apreciar más la vida. La capacidad de asombro es la facultad de las personas para sorprenderse ante lo nuevo y aprender de ello. El asombro no es solamente la sorpresa o el estado anonadado que se relaciona...
by Carolina García | Abr 11, 2021 | Blog
Desde pequeños nos inculcan que tenemos que seguir el “deber ser”, y eso implica ser y hacer lo que la mayoría, el sistema nos empuja a perseguir estándares sociales más que a construir los nuestros propios en función de nuestra identidad personal. Como si todos...
by Carolina García | Abr 11, 2021 | Blog
Te acuerdas de esta frase de la película: “Un pez le preguntó a otro: ¿Sabes dónde está el océano?, tengo años buscándolo; el otro pez le contestó: Si!, estás en él, y el otro le contestó: pero… si esto es solo agua…” Esto nos ha pasado a muchos, cuando la obsesión...
by Carolina García | Abr 11, 2021 | Blog
Hoy te quiero contar una reflexión que amé que hizo alguien a quien entrevisté hace poco. El platicaba que un día estaba haciendo una meditación de Deepak Chopra en la que te pedían decir como mantra quién eras y empezabas diciendo tu nombre junto con un montón de...
by Carolina García | Mar 1, 2021 | Blog
La conocida pirámide de Maslow sitúa las necesidades más primitivas del ser humano en una base: alimentación, cobijo y sexo. Sólo una vez resueltas estas necesidades la persona puede dedicar tiempo y energía a satisfacer el siguiente nivel, donde se sitúan...
by Carolina García | Feb 28, 2021 | Blog
Muchas veces nos quejamos de la gran saturación de responsabilidades que tenemos sobre nosotros, y no solo me refiero solo al ámbito profesional, sino a todos los ámbitos de nuestra vida, en nuestro rol de padres, como cabezas de hogar, como líderes de nuestra...
