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Miedo a estar solo - Choices Consulting

Temes quedarte solo?

Lo primero que te quiero decir es que no te juzgues a ti mism@, es normal, es parte natural de la condición humana, somos seres sociales, necesitamos la interacción con los demás para sentirnos  aceptados, plenos y en balance, incluso para fortalecer nuestras propias habilidades relacionales.

El problema viene, cuando dependes de otros para validarte como persona, para construir tu autoestima y tu autoimagen, para reconocer tu valor y amor propio.

Si te das cuenta que el estar con otros (entiéndase, pareja, amigos, familiares, colegas, seguidores, clientes, etc) te sirve como  “catalizador” para saberte útil, valios@, indispensable, reconocid@, admirad@, entre otras cosas, algo está mal!

Sobretodo cuando te das cuenta que en algún punto te estás perdiendo a ti mism@ siendo alguien que no eres, en esos casos, es mucho mejor perder gente en el camino.

Si te has dado cuenta que el fantasma del “pretender” se apoderó de ti, pretender ser otra cosa que no eres, pregúntate ¿porqué?, ¿las expectativas de quién quiero cumplir?, ¿qué pasa si no las cumplo?, ¿qué tanto me estoy esforzando por cumplirlas, ¿me sientes cansad@?, ¿hasta dónde he llegado?, ¿me he traicionado en algún momento?…

Te compartiré un consejo muy útil si decides seguirlo realmente, incluso ponlo a prueba y solo ve qué pasa.

Actúa como si nadie te viera, habla como si nadie te escuchara, escribe como si nadie te leyera, siente como si nadie te juzgara…

Piensa por un momento si así fuera, ¿cómo actuarías?, ¿qué dirías?, ¿cómo expresarías tus sentimientos?, ¿serías o actuarías igual que ahora?, ¿qué cambiaría en ti y porqué?

Fuera los filtros y las ediciones! No te edites a ti mism@ pensando en quien te está observando (tus amigos, tu competencia, tu vecino, tu mamá, tu jefe, tu pareja, tus colegas, tus seguidores, tus clientes)

Los que valen la pena, ahí estarán y serán más leales a ti en la medida en que muestres quién eres realmente.